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2018年04月25日
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土豆培根沙拉🥗
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, 2018年04月25日:
1525 千卡
脂肪: 58.64克 | 蛋白质: 69.68克 | 碳水物: 182.66克.
早餐:
芦柑, 全麥吐司, 伊利牛奶 高蛋白脱脂高钙奶粉, 煮鸡蛋.
午餐:
全麥吐司, 意大利面沙拉.
晚餐:
什锦饭(加肉), 豆浆.
小食/其他:
全麦面包, 洽洽 每日坚果.
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