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菜谱

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鸡丝蔬菜糙米饭
会员:: 小기同学
水稻与蔬菜.
每份 - 卡路里: 183千卡 | 脂肪: 1.96克 | 碳水物: 29.95克 | 蛋白质: 11.75克
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芋圆
会员:: kumakokoko
低脂低热量零食.
每份 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 52.04克 | 蛋白质: 2.46克
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烤杂蔬鸡肉丸
会员:: kumakokoko
低热量高蛋白主菜.
每份 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.46克 | 碳水物: 1.33克 | 蛋白质: 4.02克
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无油酸奶红枣司康
会员:: BoBooooozZ
低热量零食
每份 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 0.86克 | 碳水物: 16.28克 | 蛋白质: 2.47克
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