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食物数据库和卡路里计数器  

1 块 (5厘米直径)

原味牛奶饼干(低脂肪)

营养成分
食用量
1 块 (5厘米直径)
每份
能源
247 千焦
59 千卡
蛋白质
1.54克
脂肪
1.04克
饱和脂肪
0.256克
多不饱和脂肪
0.154克
单不饱和脂肪
0.553克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
10.95克
1.61克
纤维
0.4克
287毫克
37毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
3%
RDA*
(59 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (74%)
 
脂肪 (16%)
 
蛋白质 (10%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
59
脂肪
1.04克
碳水物
10.95克
蛋白质
1.54克
原味牛奶饼干(低脂肪) (1 )含有59卡路里
热量分解: 16% 脂肪, 74% 碳水物, 10% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 (5厘米直径) 59
100 克 257

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