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食物数据库和卡路里计数器  

膨化大米

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1682 千焦
402 千卡
蛋白质
6.3克
脂肪
0.5克
饱和脂肪
0.13克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
89.8克
纤维
1.7克
3毫克
113毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
20%
RDA*
(402 卡)
20% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (93%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (6%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
402
脂肪
0.5克
碳水物
89.8克
蛋白质
6.3克
膨化大米 (100 克)含有402卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 92% 碳水物, 6% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 杯 56
100 克 402

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