注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

荷包蛋

营养成分
食用量
1 大块的
每份
能源
305 千焦
73 千卡
蛋白质
6.26克
脂肪
4.95克
饱和脂肪
1.543克
多不饱和脂肪
0.679克
单不饱和脂肪
1.897克
胆固醇
210毫克
碳水化合物
0.38克
0.38克
纤维
0克
147毫克
66毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
4%
RDA*
(73 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (2%)
 
脂肪 (63%)
 
蛋白质 (35%)

照片

荷包蛋
 

营养总结:

大卡
73
脂肪
4.95克
碳水物
0.38克
蛋白质
6.26克
荷包蛋 (1 大块的)含有73卡路里
热量分解: 63% 脂肪, 2% 碳水物, 35% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,小的 54
1 个,中型的 64
1 大块的 73
1 份 (50克) 73
1 个,特大的 83
100 克 146

相关鸡蛋类型的:

煮鸡蛋
炒鸡蛋(整个)
蛋白
鸡蛋
  查看更多鸡蛋的营养信息
其他相关食物
半熟荷包蛋

相关项目:

您是否在找荷包蛋:
煎鸡蛋
煎鸡蛋(不加油)
鸡蛋(整个)
荷兰豆
小麦面包
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

雨润 鸡蛋干
小宅男 厚切玉子烧
全家 溏心卤蛋
盒马 鸡蛋肉松火腿三明治
吉野物语 蟹柳味烤鸡蛋
黄天鹅 可生食鸡蛋


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。