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南瓜
食物数据库和卡路里计数器
南瓜的卡路里
南瓜多种食用份量的营养信息如下
使用下面工具，查看其他的营养价值：
卡路里
|
总碳水化合物
|
总脂肪
|
蛋白质
|
钠
|
胆固醇
最受欢迎的南瓜类型
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
卡路里
南瓜
100 克
0.10
6.50
1.00
26
南瓜（无盐，罐装）
1 杯
0.69
19.82
2.70
83
煮熟的南瓜
100 克
1.75
7.94
1.08
46
与
南瓜
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