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寿司的碳水物

寿司多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的寿司类型	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
寿司
1 块	7.57	1.63	0.2	7.77
蟹肉寿司
1 块	6.11	1.30	0.2	6.31
寿司（含蔬菜和海鲜）
1 块	6.85	1.47	0.3	7.15

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毛豆	海带	米饭	鱼

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