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豆腐的卡路里

豆腐多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的豆腐类型	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	卡路里
弹性豆腐
100 克	2.70	2.40	6.90	62
嫩豆腐
100 克	2.70	2.90	4.80	55
油炸豆腐
100 克	20.18	10.49	17.19	271

与豆腐有关的食物:
味噌汤	毛豆	白米饭	米饭
糙米	菠菜	豆奶

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