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豆腐的碳水物

豆腐多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的豆腐类型	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
弹性豆腐
100 克	2.30	1.27	0.1	2.40
嫩豆腐
100 克	2.80	1.31	0.1	2.90
油炸豆腐
100 克	6.59	2.72	3.9	10.49

与豆腐有关的食物:
味噌汤	毛豆	白米饭	米饭
糙米	菠菜	豆奶

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