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食物数据库和卡路里计数器  

七年五季

黑麦荞麦面

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1523 千焦
364 千卡
蛋白质
13.50克
脂肪
0.40克
碳水化合物
71.50克
26毫克
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上次更新时间: 2021年07月26日 10:40 下午
18%
RDA*
(364 卡)
18% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (83%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (16%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
364
脂肪
0.4克
碳水物
71.5克
蛋白质
13.5克
100 克含有364卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 83% 碳水物, 16% 蛋白质.

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