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食物数据库和卡路里计数器  

三文鱼油

营养成分
食用量
1 餐匙/汤匙
每份
能源
513 千焦
123 千卡
蛋白质
0克
脂肪
13.6克
饱和脂肪
2.703克
多不饱和脂肪
5.484克
单不饱和脂肪
3.949克
胆固醇
66毫克
碳水化合物
0克
纤维
0克
0毫克
0毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
6%
RDA*
(123 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (100%)
 
蛋白质 (0%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
123
脂肪
13.6克
碳水物
0克
蛋白质
0克
三文鱼油 (1 餐匙/汤匙)含有123卡路里
热量分解: 100% 脂肪, 0% 碳水物, 0% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 茶匙份量 41
1 餐匙/汤匙 123
1 盎司 256
100 克 902
1 杯 1966

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