食物数据库和卡路里计数器

1 杯

丝瓜汤

营养成分

食用量

1 杯

能源

228 千焦

55 千卡

蛋白质

2.46克

脂肪

1.24克

饱和脂肪

0.092克

多不饱和脂肪

0.399克

单不饱和脂肪

0.639克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

9.65克

糖

0克

纤维

0克

钠

573毫克

钾

305毫克

上次更新时间: 2020年05月12日 01:13 下午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(55 卡)

热量分解：

碳水化合物 (64%)

脂肪 (19%)

蛋白质 (17%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

照片

+
添加照片

营养总结:

大卡

脂肪

1.24克

碳水物

9.65克

蛋白质

2.46克

丝瓜汤 (1 杯)含有55卡路里

热量分解： 19% 脂肪, 65% 碳水物, 17% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量	卡路里
100 克	23
1 份（240克）	55
1 杯	55

添加此项目到我的食物日记

日期:

餐类:

描述:

份量:

保存刷新取消

最近吃过的食物:

	银鹭好粥道紫薯紫米粥
	百山祖罗宋汤
	鴻福堂瑤柱響螺合掌瓜豬腱湯
	味王紫菜湯
	苏伯小白菜蛋花汤
	海福盛芙蓉鲜蔬汤

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。

1 杯

丝瓜汤

照片

营养总结:

一般食用份量:

相关汤类型的:

相关项目:

添加此项目到我的食物日记

最近吃过的食物: