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丝瓜炒蛋

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
416 千焦
99 千卡
蛋白质
5.54克
脂肪
6.2克
饱和脂肪
1.638克
反链脂肪
0.523克
多不饱和脂肪
1.223克
单不饱和脂肪
2.531克
胆固醇
168毫克
碳水化合物
5.76克
0.31克
纤维
0克
285毫克
225毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:40 下午
5%
RDA*
(99 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (23%)
 
脂肪 (55%)
 
蛋白质 (22%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
99
脂肪
6.2克
碳水物
5.76克
蛋白质
5.54克
丝瓜炒蛋 (100 克)含有99卡路里
热量分解: 55% 脂肪, 23% 碳水物, 22% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 99
1 份 (150克) 149
1 杯 219

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