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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1142 千焦
273 千卡
蛋白质
6.25克
脂肪
13.45克
饱和脂肪
5.374克
多不饱和脂肪
2.283克
单不饱和脂肪
5.035克
胆固醇
47毫克
碳水化合物
32.9克
26.7克
纤维
0.5克
266毫克
87毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
14%
RDA*
(273 卡)
14% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (47%)
 
脂肪 (44%)
 
蛋白质 (9%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
273
脂肪
13.45克
碳水物
32.9克
蛋白质
6.25克
乳酪蛋糕加水果 (100 克)含有273卡路里
热量分解: 44% 脂肪, 47% 碳水物, 9% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 立方英寸 37
100 克 273
1 块 (1/12,23厘米直径) 388
1 份 (142克) 388
1 整个 (直径23厘米,约4厘米高) 4652

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