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什锦饭(加肉)

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
1644 千焦
393 千卡
蛋白质
26.11克
脂肪
21.2克
饱和脂肪
6.188克
多不饱和脂肪
4.265克
单不饱和脂肪
8.825克
胆固醇
98毫克
碳水化合物
22.72克
2.12克
纤维
1克
478毫克
412毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
20%
RDA*
(393 卡)
20% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (24%)
 
脂肪 (49%)
 
蛋白质 (27%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
393
脂肪
21.2克
碳水物
22.72克
蛋白质
26.11克
什锦饭(加肉) (1 杯)含有393卡路里
热量分解: 49% 脂肪, 24% 碳水物, 27% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 46
100 克 161
1 杯 393
1 份 (244克) 393
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