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食物数据库和卡路里计数器  

代餐

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1356 千焦
324 千卡
蛋白质
17.6克
脂肪
0.4克
饱和脂肪
0.183克
多不饱和脂肪
0.088克
单不饱和脂肪
0.089克
胆固醇
9毫克
碳水化合物
63.5克
61.5克
纤维
2克
366毫克
847毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
16%
RDA*
(324 卡)
16% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (78%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (21%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
324
脂肪
0.4克
碳水物
63.5克
蛋白质
17.6克
代餐 (100 克)含有324卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 77% 碳水物, 21% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 餐匙/汤匙 49
1 盎司 92
1 勺 107
1 份 (58克) 188
100 克 324

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