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食物数据库和卡路里计数器  

1 勺

代餐

营养成分
食用量
1 勺
每份
能源
447 千焦
107 千卡
蛋白质
5.81克
脂肪
0.13克
饱和脂肪
0.06克
多不饱和脂肪
0.029克
单不饱和脂肪
0.029克
胆固醇
3毫克
碳水化合物
20.96克
20.3克
纤维
0.7克
121毫克
280毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
5%
RDA*
(107 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (78%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (21%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
107
脂肪
0.13克
碳水物
20.96克
蛋白质
5.81克
代餐 (1 勺)含有107卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 77% 碳水物, 21% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 勺 107
1 份 (58克) 188
100 克 324

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