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食物数据库和卡路里计数器  

佛手瓜

营养成分
食用量
1 杯 (每块2.5厘米)
每份
能源
161 千焦
38 千卡
蛋白质
0.99克
脂肪
0.77克
饱和脂肪
0.138克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.14克
纤维
4.5克
379毫克
277毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
2%
RDA*
(38 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (75%)
 
脂肪 (16%)
 
蛋白质 (9%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
38
脂肪
0.77克
碳水物
8.14克
蛋白质
0.99克
佛手瓜 (1 杯 (每块2.5厘米))含有38卡路里
热量分解: 16% 脂肪, 75% 碳水物, 9% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 7
100 克 24
1 杯 (每块2.5厘米) 38
1 磅 109

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