注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

100 克

全麦烤饼

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1100 千焦
263 千卡
蛋白质
9.61克
脂肪
1.3克
饱和脂肪
0.228克
多不饱和脂肪
0.552克
单不饱和脂肪
0.158克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
55.82克
0.28克
纤维
7.1克
486毫克
239毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
13%
RDA*
(263 卡)
13% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (82%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (14%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
263
脂肪
1.3克
碳水物
55.82克
蛋白质
9.61克
全麦烤饼 (100 克)含有263卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 82% 碳水物, 14% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 小份 (15厘米) 71
1 个 92
1 份 (35克) 92
1 份,中型的 (18厘米) 105
1 大块煎饼 (20厘米) 137
1 大块的 (直径约25厘米) 184
100 克 263

相关墨西哥面饼类型的:

面粉烤饼
墨西哥烤薄饼
玉米烤饼
  查看更多墨西哥面饼的营养信息
其他相关食物
肉馅卷

相关项目:

麦西恩 全麦卷饼
昔日印象 全麦卷饼
全麦煎薄饼
烤全麦面包
全麦英式松饼
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

Mission Whole Wheat Wraps
Mission Spinach Wrap


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。