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1 盎司,干的,

全麦面条

营养成分
食用量
1 盎司,干的,
每份
能源
372 千焦
89 千卡
蛋白质
3.93克
脂肪
1.01克
饱和脂肪
0.254克
多不饱和脂肪
0.266克
单不饱和脂肪
0.269克
胆固醇
24毫克
碳水化合物
17.38克
0.14克
纤维
2.9克
117毫克
104毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
4%
RDA*
(89 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (73%)
 
脂肪 (10%)
 
蛋白质 (17%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
89
脂肪
1.01克
碳水物
17.38克
蛋白质
3.93克
全麦面条 (1 盎司,干的,)含有89卡路里
热量分解: 10% 脂肪, 74% 碳水物, 17% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司,干的, 89
100 克 120
1 杯(煮熟的) 192
1 份 (160克) 192

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