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100 克

全麦饼干

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1854 千焦
443 千卡
蛋白质
8.8克
脂肪
17.2克
饱和脂肪
3.393克
多不饱和脂肪
6.596克
单不饱和脂肪
5.88克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
68.6克
0.37克
纤维
10.5克
659毫克
297毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
22%
RDA*
(443 卡)
22% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (59%)
 
脂肪 (33%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
443
脂肪
17.2克
碳水物
68.6克
蛋白质
8.8克
全麦饼干 (100 克)含有443卡路里
热量分解: 33% 脂肪, 59% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 18
1/2 盎司 63
1 杯(压碎的) 416
100 克 443

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