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八宝粥

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
356 千焦
85 千卡
蛋白质
2.17克
脂肪
1.14克
饱和脂肪
0.173克
多不饱和脂肪
0.436克
单不饱和脂肪
0.435克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
16.72克
1.6克
纤维
1.1克
173毫克
103毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:48 上午
4%
RDA*
(85 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (78%)
 
脂肪 (12%)
 
蛋白质 (10%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
85
脂肪
1.14克
碳水物
16.72克
蛋白质
2.17克
八宝粥 (100 克)含有85卡路里
热量分解: 12% 脂肪, 78% 碳水物, 10% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 85
1 碗 204
1 份 (240克) 204

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