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冻豆腐

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
330 千焦
79 千卡
蛋白质
7.57克
脂肪
3.65克
饱和脂肪
0.413克
多不饱和脂肪
0.916克
单不饱和脂肪
2.022克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
4.66克
0.79克
纤维
0.3克
20毫克
147毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 02:47 下午
4%
RDA*
(79 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (23%)
 
脂肪 (40%)
 
蛋白质 (37%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
79
脂肪
3.65克
碳水物
4.66克
蛋白质
7.57克
冻豆腐 (100 克)含有79卡路里
热量分解: 40% 脂肪, 23% 碳水物, 37% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 79
1 份 (125克) 98

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