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食物数据库和卡路里计数器  

1 块 (28克)

切达(Cheddar)奶酪

营养成分
食用量
1 块 (28克)
每份
能源
472 千焦
113 千卡
蛋白质
6.97克
脂肪
9.28克
饱和脂肪
5.906克
多不饱和脂肪
0.264克
单不饱和脂肪
2.629克
胆固醇
29毫克
碳水化合物
0.36克
0.15克
纤维
0克
174毫克
27毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
6%
RDA*
(113 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (1%)
 
脂肪 (74%)
 
蛋白质 (25%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
113
脂肪
9.28克
碳水物
0.36克
蛋白质
6.97克
切达(Cheddar)奶酪 (1 块 (28克))含有113卡路里
热量分解: 74% 脂肪, 1% 碳水物, 25% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 (28克) 113
100 克 403

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