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1 份 (50克)

南瓜馒头

营养成分
食用量
1 份 (50克)
每份
能源
475 千焦
114 千卡
蛋白质
3.84克
脂肪
0.78克
饱和脂肪
0.145克
多不饱和脂肪
0.282克
单不饱和脂肪
0.191克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
24.8克
4.39克
纤维
3.3克
138毫克
164毫克
上次更新时间: 2020年05月13日 01:25 上午
6%
RDA*
(114 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (81%)
 
脂肪 (6%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
114
脂肪
0.78克
碳水物
24.8克
蛋白质
3.84克
南瓜馒头 (1 份 (50克))含有114卡路里
热量分解: 6% 脂肪, 82% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 114
1 份 (50克) 114
100 克 227

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