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食物数据库和卡路里计数器  

原味牛奶饼干

营养成分
食用量
1 块,小的 (直径4厘米)
每份
能源
207 千焦
49 千卡
蛋白质
0.98克
脂肪
2.28克
饱和脂肪
0.605克
多不饱和脂肪
0.583克
单不饱和脂肪
0.97克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.24克
0.31克
纤维
0.2克
81毫克
17毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
2%
RDA*
(49 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (50%)
 
脂肪 (42%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 

营养总结:

大卡
49
脂肪
2.28克
碳水物
6.24克
蛋白质
0.98克
原味牛奶饼干 (1 块,小的 (直径4厘米))含有49卡路里
热量分解: 42% 脂肪, 51% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块,小的 (直径4厘米) 49
1 盎司 100
1 块(6.5厘米直径) 212
100 克 353
1 块 (直径10厘米) 357

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