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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1477 千焦
353 千卡
蛋白质
7克
脂肪
16.3克
饱和脂肪
4.324克
多不饱和脂肪
4.163克
单不饱和脂肪
6.93克
胆固醇
3毫克
碳水化合物
44.6克
2.18克
纤维
1.5克
580毫克
121毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
18%
RDA*
(353 卡)
18% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (50%)
 
脂肪 (42%)
 
蛋白质 (8%)

照片

原味牛奶饼干
 

营养总结:

大卡
353
脂肪
16.3克
碳水物
44.6克
蛋白质
7克
原味牛奶饼干 (100 克)含有353卡路里
热量分解: 42% 脂肪, 51% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块,小的 (直径4厘米) 49
1 块(6.5厘米直径) 212
100 克 353
1 块 (直径10厘米) 357

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