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营养成分
食用量
1 份 (108克)
每份
能源
1057 千焦
253 千卡
蛋白质
27克
脂肪
10.67克
饱和脂肪
2.244克
多不饱和脂肪
3.164克
单不饱和脂肪
4.424克
胆固醇
71毫克
碳水化合物
10.47克
0.21克
纤维
0.3克
294毫克
245毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
13%
RDA*
(253 卡)
13% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (17%)
 
脂肪 (39%)
 
蛋白质 (44%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
253
脂肪
10.67克
碳水物
10.47克
蛋白质
27克
去皮鸡胸肉(烘培或是油炸,有涂层) (1 份 (108克))含有253卡路里
热量分解: 39% 脂肪, 17% 碳水物, 44% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1/2 块,小的 (煮熟后,去骨) 215
100 克 234
1 份 (108克) 253
1/2 条,中型的 (煮熟后,去骨) 253
1 杯,颗粒状 316

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