注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
979 千焦
234 千卡
蛋白质
25克
脂肪
9.88克
饱和脂肪
2.078克
多不饱和脂肪
2.93克
单不饱和脂肪
4.096克
胆固醇
66毫克
碳水化合物
9.69克
0.19克
纤维
0.3克
272毫克
227毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
12%
RDA*
(234 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (17%)
 
脂肪 (39%)
 
蛋白质 (44%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
234
脂肪
9.88克
碳水物
9.69克
蛋白质
25克
去皮鸡胸肉(烘培或是油炸,有涂层) (100 克)含有234卡路里
热量分解: 39% 脂肪, 17% 碳水物, 44% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1/2 块,小的 (煮熟后,去骨) 215
100 克 234
1 份 (108克) 253
1/2 条,中型的 (煮熟后,去骨) 253
1 杯,颗粒状 316

相关鸡胸肉类型的:

鸡胸肉
鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮)
鸡胸肉(不吃皮)
鸡胸肉(烤制或是烘焙)
  查看更多鸡胸肉的营养信息

相关炸鸡类型的:

炸鸡腿(无涂层,吃皮)
油炸鸡胸(无涂层,吃皮)
油炸鸡翅(无涂层,吃皮)
炸鸡(没有涂层,吃皮)
  查看更多炸鸡的营养信息
其他相关食物
鸡肉

相关项目:

有皮鸡胸肉(烘培或是油炸,有涂层)
油炸鸡胸肉(无涂层,不吃皮)
甜甜圈(巧克力涂层或是糖粉涂层)
有皮火鸡胸肉(烤制)
有皮鸡大腿(烘培或是油炸,有涂层,吃皮)
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

必品阁 韩式炸鸡
肯德基 紅藜燕麥嫩雞粥
肯德基 热辣香骨鸡
圣农 脆皮炸鸡
泰森 盐酥鸡
泰森 带骨炸鸡块


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。