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吐司面包

营养成分
食用量
1 块 (9.5厘米×4.5厘米×0.3厘米)
每份
能源
82 千焦
20 千卡
蛋白质
0.6克
脂肪
0.16克
饱和脂肪
0.022克
多不饱和脂肪
0.064克
单不饱和脂肪
0.039克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.83克
0.05克
纤维
0.3克
41毫克
10毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
1%
RDA*
(20 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (79%)
 
脂肪 (8%)
 
蛋白质 (13%)

照片

吐司面包 吐司面包

营养总结:

大卡
20
脂肪
0.16克
碳水物
3.83克
蛋白质
0.6克
吐司面包 (1 块 (9.5厘米×4.5厘米×0.3厘米))含有20卡路里
热量分解: 8% 脂肪, 80% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个(圆形的) 12
1 块 (9.5厘米×4.5厘米×0.3厘米) 20
1 杯,小块状 117
100 克 390

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