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吞拿鱼肉酱三明治

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
975 千焦
233 千卡
蛋白质
13.38克
脂肪
10.9克
饱和脂肪
3.095克
多不饱和脂肪
4.281克
单不饱和脂肪
2.78克
胆固醇
23毫克
碳水化合物
20.12克
3.9克
纤维
0.9克
555毫克
172毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
12%
RDA*
(233 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (35%)
 
脂肪 (42%)
 
蛋白质 (23%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
233
脂肪
10.9克
碳水物
20.12克
蛋白质
13.38克
吞拿鱼肉酱三明治 (100 克)含有233卡路里
热量分解: 42% 脂肪, 35% 碳水物, 23% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 233
1 个 350
1 份 (150克) 350

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