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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 个
每份
能源
601 千焦
144 千卡
蛋白质
7.82克
脂肪
7.77克
饱和脂肪
2.181克
多不饱和脂肪
1.414克
单不饱和脂肪
3.337克
胆固醇
21毫克
碳水化合物
10.97克
1.06克
纤维
1.6克
181毫克
203毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
7%
RDA*
(144 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (30%)
 
脂肪 (48%)
 
蛋白质 (22%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
144
脂肪
7.77克
碳水物
10.97克
蛋白质
7.82克
墨西哥玉米饼(加牛肉,生菜,番茄和辣酱) (1 )含有144卡路里
热量分解: 48% 脂肪, 30% 碳水物, 22% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 54
1 个 144
1 份 (76克) 144
100 克 189
1 杯 231

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