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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
766 千焦
183 千卡
蛋白质
19.9克
脂肪
10.85克
饱和脂肪
2.183克
多不饱和脂肪
3.931克
单不饱和脂肪
3.868克
胆固醇
59毫克
碳水化合物
0克
纤维
0克
59毫克
362毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
9%
RDA*
(183 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (55%)
 
蛋白质 (45%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
183
脂肪
10.85克
碳水物
0克
蛋白质
19.9克
大西洋三文鱼(农场养殖) (100 克)含有183卡路里
热量分解: 55% 脂肪, 0% 碳水物, 45% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 183
1/2 块 362
1 磅 830

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