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大西洋鲭鱼

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
858 千焦
205 千卡
蛋白质
18.6克
脂肪
13.89克
饱和脂肪
3.257克
多不饱和脂肪
3.35克
单不饱和脂肪
5.456克
胆固醇
70毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
90毫克
314毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
10%
RDA*
(205 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (63%)
 
蛋白质 (37%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
205
脂肪
13.89克
碳水物
0克
蛋白质
18.6克
大西洋鲭鱼 (100 克)含有205卡路里
热量分解: 63% 脂肪, 0% 碳水物, 37% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 205
1 块 230

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