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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
347 千焦
83 千卡
蛋白质
1.97克
脂肪
0.09克
饱和脂肪
0.014克
多不饱和脂肪
0.04克
单不饱和脂肪
0.009克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
18.88克
9.8克
纤维
0.1克
164毫克
44毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
4%
RDA*
(83 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (90%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (9%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
83
脂肪
0.09克
碳水物
18.88克
蛋白质
1.97克
天使海棉蛋糕 (1 杯)含有83卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 90% 碳水物, 9% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 杯 83
1 块 (1/12块,直径25厘米) 143
1 份 (57克) 143
100 克 251

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