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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 块
每份
能源
398 千焦
95 千卡
蛋白质
20.76克
脂肪
0.73克
饱和脂肪
0.094克
多不饱和脂肪
0.283克
单不饱和脂肪
0.095克
胆固醇
43毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
82毫克
467毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
5%
RDA*
(95 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (7%)
 
蛋白质 (93%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
95
脂肪
0.73克
碳水物
0克
蛋白质
20.76克
太平洋鳕鱼 (1 块)含有95卡路里
热量分解: 7% 脂肪, 0% 碳水物, 93% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 82
1 块 95

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