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食物数据库和卡路里计数器  

小麦面包

营养成分
食用量
1 块
每份
能源
272 千焦
65 千卡
蛋白质
2.28克
脂肪
1.02克
饱和脂肪
0.224克
多不饱和脂肪
0.227克
单不饱和脂肪
0.43克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
11.8克
1.37克
纤维
1.1克
132毫克
50毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
3%
RDA*
(65 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (72%)
 
脂肪 (14%)
 
蛋白质 (14%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
65
脂肪
1.02克
碳水物
11.8克
蛋白质
2.28克
小麦面包 (1 块)含有65卡路里
热量分解: 14% 脂肪, 72% 碳水物, 14% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 65
1 盎司 74
100 克 260

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