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1 杯(方块状)

山芋

营养成分
食用量
1 杯(方块状)
每份
能源
741 千焦
177 千卡
蛋白质
2.3克
脂肪
0.26克
饱和脂肪
0.056克
多不饱和脂肪
0.114克
单不饱和脂肪
0.009克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
41.82克
0.75克
纤维
6.2克
14毫克
1224毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
9%
RDA*
(177 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (94%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (5%)

照片

山芋
 

营养总结:

大卡
177
脂肪
0.26克
碳水物
41.82克
蛋白质
2.3克
山芋 (1 杯(方块状))含有177卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 94% 碳水物, 5% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 118
1 杯(方块状) 177

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