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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 份 (28克)
每份
能源
440 千焦
105 千卡
蛋白质
0.95克
脂肪
4.06克
饱和脂肪
0.8克
多不饱和脂肪
1.466克
单不饱和脂肪
1.593克
胆固醇
5毫克
碳水化合物
16.88克
9.62克
纤维
0.2克
119毫克
34毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
5%
RDA*
(105 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (62%)
 
脂肪 (34%)
 
蛋白质 (4%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
105
脂肪
4.06克
碳水物
16.88克
蛋白质
0.95克
巧克力小蛋糕(加糖粉或是糖粉馅) (1 份 (28克))含有105卡路里
热量分解: 34% 脂肪, 63% 碳水物, 4% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 立方英寸 30
1 个 71
1 个,小的 94
1 个 94
1 个 94
1 个 94
1 份 (28克) 105
1 个 120
1 份 (38克) 143
1 份 (38克) 143
1 个 143
1 份 (每份38克) 143
1 包 (2个) 143
1 个 150
1 个 150
1 个 150
1 个,中型的 150
1 个 150
1 个 150
1 个 150
1 个 150
1 个 150
1 个 162
1 份 (46克) 173
1 个(直径7厘米) 173
1 大块的 241
1 个 241
1 包 (85克) 320
1 个 353
100 克 376

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