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100 克

希腊沙拉

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
423 千焦
101 千卡
蛋白质
6.66克
脂肪
6.93克
饱和脂肪
3.303克
多不饱和脂肪
0.605克
单不饱和脂肪
2.33克
胆固醇
113毫克
碳水化合物
3.22克
1.89克
纤维
0.9克
390毫克
170毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
5%
RDA*
(101 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (13%)
 
脂肪 (61%)
 
蛋白质 (26%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
101
脂肪
6.93克
碳水物
3.22克
蛋白质
6.66克
希腊沙拉 (100 克)含有101卡路里
热量分解: 61% 脂肪, 13% 碳水物, 26% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 101
1 杯 106
1 份 (105克) 106

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