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1 盎司 (167粒)

干松子仁

营养成分
食用量
1 盎司 (167粒)
每份
能源
798 千焦
191 千卡
蛋白质
3.88克
脂肪
19.38克
饱和脂肪
1.389克
多不饱和脂肪
9.659克
单不饱和脂肪
5.32克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.71克
1.02克
纤维
1克
1毫克
169毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
10%
RDA*
(191 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (7%)
 
脂肪 (85%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
191
脂肪
19.38克
碳水物
3.71克
蛋白质
3.88克
干松子仁 (1 盎司 (167粒))含有191卡路里
热量分解: 85% 脂肪, 7% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
10 颗/粒 11
1 盎司 (167粒) 191
100 克 673
1 杯 909

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