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100 克

干枣

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1180 千焦
282 千卡
蛋白质
2.45克
脂肪
0.39克
饱和脂肪
0.032克
多不饱和脂肪
0.019克
单不饱和脂肪
0.036克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
75.03克
63.35克
纤维
8克
2毫克
656毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
14%
RDA*
(282 卡)
14% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (96%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (3%)

照片

干枣 干枣

营养总结:

大卡
282
脂肪
0.39克
碳水物
75.03克
蛋白质
2.45克
干枣 (100 克)含有282卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 96% 碳水物, 3% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 23
1 份 (45克) 127
100 克 282

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