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干烤葵花籽(无盐)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
2435 千焦
582 千卡
蛋白质
19.33克
脂肪
49.8克
饱和脂肪
5.219克
多不饱和脂肪
32.884克
单不饱和脂肪
9.505克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
24.07克
2.73克
纤维
11.1克
3毫克
850毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
29%
RDA*
(582 卡)
29% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (16%)
 
脂肪 (72%)
 
蛋白质 (12%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
582
脂肪
49.8克
碳水物
24.07克
蛋白质
19.33克
干烤葵花籽(无盐) (100 克)含有582卡路里
热量分解: 72% 脂肪, 15% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 582
1 杯,去壳 745

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