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干贝

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1227 千焦
293 千卡
蛋白质
56.43克
脂肪
2.29克
饱和脂肪
0.543克
多不饱和脂肪
0.546克
单不饱和脂肪
1.083克
胆固醇
5毫克
碳水化合物
11.84克
0.03克
纤维
0.5克
528毫克
36毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:35 下午
15%
RDA*
(293 卡)
15% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (16%)
 
脂肪 (7%)
 
蛋白质 (77%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
293
脂肪
2.29克
碳水物
11.84克
蛋白质
56.43克
干贝 (100 克)含有293卡路里
热量分解: 7% 脂肪, 16% 碳水物, 77% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 88
100 克 293

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