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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
837 千焦
200 千卡
蛋白质
0.3克
脂肪
20克
饱和脂肪
2.88克
多不饱和脂肪
11.58克
单不饱和脂肪
4.66克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.7克
1.94克
纤维
0.2克
1421毫克
33毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
10%
RDA*
(200 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (12%)
 
脂肪 (87%)
 
蛋白质 (1%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
200
脂肪
20克
碳水物
6.7克
蛋白质
0.3克
意大利沙拉酱(低热量) (100 克)含有200卡路里
热量分解: 87% 脂肪, 13% 碳水物, 1% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 餐匙/汤匙 28
100 克 200
1 杯 432

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