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意大利褐色蘑菇

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
92 千焦
22 千卡
蛋白质
2.5克
脂肪
0.1克
饱和脂肪
0.014克
多不饱和脂肪
0.042克
单不饱和脂肪
0.002克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
4.12克
1.72克
纤维
0.6克
6毫克
448毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
1%
RDA*
(22 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (60%)
 
脂肪 (3%)
 
蛋白质 (37%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
22
脂肪
0.1克
碳水物
4.12克
蛋白质
2.5克
意大利褐色蘑菇 (100 克)含有22卡路里
热量分解: 3% 脂肪, 60% 碳水物, 37% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 3
100 克 22

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