食物数据库和卡路里计数器

100 克

意大利面包

营养成分

食用量

100 克

能源

1134 千焦

271 千卡

蛋白质

8.8克

脂肪

3.5克

饱和脂肪

0.855克

多不饱和脂肪

1.39克

单不饱和脂肪

0.812克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

50克

糖

0.83克

纤维

2.7克

钠

584毫克

钾

110毫克

上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午

源: FatSecret Platform API

14%

RDA*

(271 卡)

热量分解：

碳水化合物 (75%)

脂肪 (12%)

蛋白质 (13%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

271

脂肪

3.5克

碳水物

50克

蛋白质

8.8克

意大利面包 (100 克)含有271卡路里

热量分解： 12% 脂肪, 75% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量	卡路里
1 片，小的（8.5厘米×6.5厘米×1.25厘米）	27
1 片，中等大小	54
1 片，大的（11厘米×8厘米×2厘米）	81
100 克	271

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100 克

意大利面包

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