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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
1803 千焦
431 千卡
蛋白质
38.46克
脂肪
28.61克
饱和脂肪
17.301克
多不饱和脂肪
1.173克
单不饱和脂肪
8.375克
胆固醇
88毫克
碳水化合物
4.06克
0.9克
纤维
0克
1529毫克
125毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
22%
RDA*
(431 卡)
22% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (4%)
 
脂肪 (60%)
 
蛋白质 (36%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
431
脂肪
28.61克
碳水物
4.06克
蛋白质
38.46克
意大利Parmesan干酪(磨碎状) (1 杯)含有431卡路里
热量分解: 60% 脂肪, 4% 碳水物, 36% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 餐匙/汤匙 22
1 份 (5克) 22
1 盎司 122
1 杯 431
100 克 431

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