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200 克

手撕包菜

营养成分
食用量
200 克
每份
能源
347 千焦
83 千卡
蛋白质
3.06克
脂肪
3.92克
饱和脂肪
0.331克
多不饱和脂肪
1.262克
单不饱和脂肪
2.049克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
11.99克
7.07克
纤维
5.2克
486毫克
517毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:23 上午
4%
RDA*
(83 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (50%)
 
脂肪 (37%)
 
蛋白质 (13%)

照片

手撕包菜
 

营养总结:

大卡
83
脂肪
3.92克
碳水物
11.99克
蛋白质
3.06克
手撕包菜 (200 克)含有83卡路里
热量分解: 37% 脂肪, 50% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (90克) 37
100 克 41

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