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84 克

手撕包菜

营养成分
食用量
84 克
每份
能源
146 千焦
35 千卡
蛋白质
1.29克
脂肪
1.65克
饱和脂肪
0.139克
多不饱和脂肪
0.53克
单不饱和脂肪
0.86克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.04克
2.97克
纤维
2.2克
204毫克
217毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:23 上午
2%
RDA*
(35 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (50%)
 
脂肪 (37%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 

营养总结:

大卡
35
脂肪
1.65克
碳水物
5.04克
蛋白质
1.29克
手撕包菜 (84 克)含有35卡路里
热量分解: 37% 脂肪, 50% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (90克) 37
100 克 41
1 杯 75

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